我之前在网易论坛看了“该不该跑?学生每日1000米!”的专题,开始了解冬季长跑活动,没想到这么快就开跑了。从10月26日至明年4月30日,第二届“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”开始了。每天长跑距离(参考)基数为:小学生1000米,初中生1500米。冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年。小学生累计要跑120公里,初中生累计要跑180公里,高中生、高校学生累计要跑240公里。
图说:开跑了啦!
“白云生处是我家”网友说:对于冬季跑步,我是举双手赞成的。
孩子的承受能力如果也担心的话,我不知道这样在温室里长大的孩子还能干什么?我正想通过这项运动改善孩子们的身体素质,强健骨胳。场地我也是担心的,牛宝宝所在的学校仅仅是所初中,一共四个级部,我所知道的初一一共17个班,初二15个班,其他两个年级不知道。这么多的孩子如何跑呀。想当年我读初中的时候,我们一个年级才两个班的,加上高中,全校也不过期16个班级,课间操、早上跑步都在操场上也盛得开。现在,可不一定了,我不知道牛宝宝的学校如何解决,晚上回家,再仔细问问吧。相比较现在的孩子,我觉得我那个时候的运动量比他们大多了,那个时候,没有电视,没有电脑,所有的娱乐活动就是跑步,锻炼,或者在操场上玩。可现在的孩子呢?真为他们的身体素质担心呀。所以,我认为教育部的决定还是比较有远见的。希望通过活动,能让孩子们好好锻炼一下。
“qingryoux”网友说:学生体质弱,长跑活动不适合全部学生都参加!
学生的体质之弱已成大问题,本来依靠食补,有企业开展的消费者教育很成功,但现在来看成了笑话并衍生出多个恶搞版本。不要说2000米,我多次在在广州火车东站看见,校服学生冲刺着进站之后就已经十分狼狈。一些高中学生及在校大学生朋友说,他们的体育活动时间短、锻炼强度低,确实应当以适适当的方式予以改进。一股脑儿的亿万学生冬季长跑却带来了另外两个的问题:有无可能、是否必要?通知中提出“不要在有机动车行驶的公路上组织学生长跑,避免发生交通安全事故”,但现在的事实是,集中大部分全日制在校学生的驻城区学校缺乏体育场地,很多城市、县镇甚至没有空间开阔的公共体育场所,学生到哪里去跑步?更不用提我国北方多数地区,数月处于零下十度以下的严寒,天冻路滑,学生们偶尔组织去扫扫雪倒是挺好,至于“每日”不懈停跑步恐怕只能编造跑步记录。当然,有个别体校、运动队就喜欢在严寒地带训练学员和运动员,这没有普遍意义。
家长心声:担心孩子“吃不消”
家长们担心的则是长跑的运动量。一些家长对长跑活动表示支持,但也有家长对长跑的距离提出了质疑,他们担心孩子“吃不消”。东风路的刘伟光说:“高中生功课紧,哪有时间天天跑步,每天跑2000米会累死的,一周跑2000米还差不多。”他认为,成年人经过剧烈运动后,都要两三天才能恢复,中学生每天长跑,如果没有一定的恢复时间,学生估计很难坚持。
我给大家提一个醒
我们学习中医的只要读过内经的都知道“冬伤于寒,春必病温”,本人正因为体会到中医的这一点才潜心中医。去年冬天,由于感觉长期坐在电脑前,有脖子痛,有时困倦的诸多问题。于是下定决心开始跑步锻炼,为了不让自己偷懒在气温三四度的时候仍然只穿运动短裤和背心。在最冷的冬天也保持微汗出才停下来。这样一直坚持到今年春天,问题就出现了。开始咳嗽,并且足跟痛。因过去一直认为感冒坚持不服药自己会好,哪知这次咳嗽一直延续了到5月分将近三个月最后服用生脉饮方痊愈,足跟痛了半年自己服用补阳药方愈。本人素体还可以过去感冒从来不咳嗽,不身疼。由此深刻体会到“冬伤于寒,春必病温”的深刻道理。
学生长跑活动,谁来“买单”?
“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”,应该说是一件好事,可以让学生有更多的时间运动起来了。然而,却受到了公众的质疑,忙坏了学校也忙坏了家长,或许也忙坏了学生。学生们要献出60公里,这种运动方式,实在让人感觉是“一刀切”。萝卜青菜各有所爱,学生对于运动的偏爱也同样如此。对于平日不太喜欢长跑的学生来说,长跑的规定,反而会适得其反,造成逆反心里。对于学校来说,一下子让全校学生都要参加长跑,在场地上给学校也带来很大的困难。许多学校的操场面积有限,不可能让全校学生一起参加长跑。势必要选择到马路上长跑,由此却埋下了交通安全的隐患。此刻的家长又何尝不担忧?
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边看比赛边论坛聊天,舒坦啊!